Exprésate: Ejercicios divertidos para empezar a expresarse uno mismo y la creatividad: Dibujar paisajes en un máximo de 2 minutos

12 de Abril 2024

Recientemente vi en internet una idea de la artista Art by Heather en YouTube que se me hizo divertida. La idea es:

1.- Tener el material listo, en su caso, una libreta con hojas en blanco y lápices de colores de acuarela, y crayones en una mesa.

2.-Elegir una imagen.

3.- Poner lista una alarma para que suene en 2 minutos.

4. Empezar a dibujar la imagen en la libreta durante 2 minutos, ya que suena la alarma, parar.

Heather explica que el propósito de este ejercicio es empezar a crear, dibujar, pintar, lo antes posible, sin ser paralizado por sobre-análisis, o alguna otra razón, sino solo hacerlo, pasar a la acción, lo mas rápido posible.

Me gusto, porque personalmente me cuesta mucho trabajo empezar proyectos creativos, me distraigo y rara vez empiezo, excepto los días que tengo clase de dibujo y pintura, siento que este ejercicio, quita la presión de sobre-complicarse, sobre-prepararse, sobre-pensar y terminar haciendo nada, que supongo es lo que a mi me pasa. Al tener la alarma a los 2:00 minutos te hace pasar directo a dibujar. También me gusto, que dice que no tiene que quedar perfecto ni nada, sino más bien disfrutar el proceso creativo. Siento que para nosotros como seres humanos, la autoexpresion creativa de nuestro ser y alma es muy importante, y yo trato de empezar continuamente, pero casi siempre la rutina, u otras cosas que parecen más urgentes toman prioridad en mi día, que es la razón por la que me imagino paso un buen de tiempo sin empezar, pero queriendo empezar. Usualmente cuando no me expreso, siento como que me quedo algo pendiente de hacer en mi día, y cuando logro expresarme a mi misma, aunque sea un pequeño párrafo, un pequeño dibujo, contar una historia, o hacer algo de expresión creativa, me siento satisfecha conmigo, y con mi día. Por eso me gusta conocer diferentes formas fáciles y que tomen el menor tiempo posible, para integrar la creatividad de forma deliberada en mi vida.

Aqui dejo el video, se me hizo divertido también la música de fondo.

Poner música cuando estamos dibujando o pintando es muy divertido.

Se me hizo una muy buena idea, también me gusto que es algo que se puede hacer en cualquier momento, y lugar, y que realmente toma poquito tiempo, por lo que es más fácil de realizar, e incluir en una rutina. Espero que disfruten esta idea de Art by Heather, que les sea útil, y sobre todo que se expresen a si mismas un poquito cada día, expresarnos, aunque sea unos minutos, es mucho mejor que nada.

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